Vishnu Purana

मूल श्लोकः

परस्परेणाभिभवं प्राणापानौ यदानिलौ । कुरुतः स द्विधानेन तृतीयः संयमात् तयोः

paraspareṇābhibhavaṃ prāṇāpānau yadānilau / kurutaḥ sa dvidhānena tṛtīyaḥ saṃyamāt tayoḥ

ViP 6.7.41