Posture should be steady and comfortable.
Yoga Sutras of Patanjali
पातञ्जलयोगसूत्राणि
मूल श्लोकः
स्थिरसुखमासनम्॥
sthira-sukham āsanam
YS 2.46
Audio
Translations & commentaries(3)
Show:
Sūtra — Translation
[Vyāsa Bhāṣya] स्थिरं सुखं आसनं भवति । तद्यथा । पद्मासनं वीरासनं भद्रासनं स्वस्तिकं दण्डासनं सोपाश्रयं पर्यङ्कं क्रौञ्चनिषदनं हस्तिनिषदनम् उष्ट्रनिषदनं समसंस्थानं स्थिरसुखं यथासुखं चेत्येवमादीनि ।
Bhāṣya — Commentary
[Tattvavaiśāradī Vṛtti – excerpt] स्थिरसुखम् आसनम्। यद् आसनं स्थिरं निश्चलं सुखं च अक्लेशजनकं तद् एव योगाङ्गभूतम् आसनम् इत्य् अर्थः। पद्मासनादीनां विधयो ऽन्यत्र विहिता एव; इह तु सामान्यलक्षणं स्थैर्यं सुखं चेति निर्दिष्टम्। आसनसिद्ध्या प्राणायामादिषु प्रवृत्तिर् अनायासेन भवति।